NIA tánc Nyusseval az Anahitában
- ha érdekel a mozgás
- ha szeretsz táncolni
- ha szereted a jó zenéket
...- ha szeretnéd jól érezni magad a testedben
- ha stresszes életmódot élsz
- ha ki akarsz próbálni valami újat
- ha a fittséghez és a szép alak eléréséhez nem akarsz nehéz súlyokat emelgetni és nehéz, megterhelő gyakorlatokat végezni
- ha tenni akarsz valami az egészségedért
- ha olyan mozgásformát keresel, ami segít kifejezni önmagadat
- ha kiváncsi vagy :)
....akkor gyere el a NIA órámra minden vasárnap az Anahita Jóga Stúdióba este 18.00-19.30 és táncolj velem!
Hogy mi az a NIA?
“..a NIA olyan mint a csokoládé, meg kell kóstolni...” :)
A NIA (nEUROMASCULAR iNTEGRATIVE aCTION) egy holisztikus tánc-és mozgásrendszer, amely 9 különböző táncművészeti, harcművészeti- és öngyógyító irányzat fúziója. Alapelve a mozgás öröme, ami univerzális és a mozgás által mindenki számára kortól, egészségi állapottól függetlenül elérhető. Segít a súlyproblémák leküzdésében, illetve remek alakformáló, jó hatással van a vérkeringésre és nyugaton használják szívbetegek, drog- és alkohol függők, valamint mentális problémákkal küzdők gyógyításának kiegészítő programjaként. Ezentúl a NIA egyfajta testtudatosságra tanít. Önmagunk, testi érzeteink megfigyelésére ösztönöz ami által mindig jelen lehetünk a testünkben, ami segít hogy ne a múlt sérelmeiben és berögzüléseiben, vagy az általunk kivetített pozitív vagy negatív jövőképben éljünk, hanem itt és most.
NIA= NOW I AM :)
Egy kis kedvcsináló képekben, zenével..
Várok mindenkit szeretettel!!!! :)))
NYUSSEE ( LUKÁCS JUDIT)
Helyszín: Anahita Jóga- és Szellemi Központ
V. ker Falk Miksa u. 30.III/3
Időpont: vasárnaponként 18.00-19.30
Ár: 1800Ft/alkalom
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése